Restless Legs Syndroom (RLS): Als slaap het hele gezin raakt

Donderdag 6 augustus 2026
01:32
Felix

Bij Nathalie en Sander draait al jaren veel om slaap, energie en herstel. Wat begon met zorgen om dochter Elaine, groeide uit tot een zoektocht die uiteindelijk meerdere gezinsleden zou raken.
Met hun verhaal willen Nathalie en Sander meer bewustwording creëren voor RLS en PLMD bij kinderen. Want achter vermoeidheid, onrust, concentratieproblemen of zelfs een overactieve blaas kan soms een neurologische slaap- en bewegingsstoornis schuilgaan die nog niet altijd wordt herkend.

Een herkenbaar beeld in de nacht
Nathalie had zelf al drie jaar de diagnose Restless Legs Syndroom, RLS, en Periodic Limb Movement Disorder, PLMD. Op een nacht zag ze hoe Elaine in haar slaap voortdurend met haar benen bewoog. Dat beeld kwam haar bekend voor. Ineens dacht ze: misschien heeft zij hetzelfde als ik.

Tijdens haar zoektocht naar informatie kwam Nathalie op de website kinderneurologie.eu een artikel tegen over RLS bij kinderen. Met dat artikel stapte ze naar de kinderarts. Die zag echter geen aanleiding voor verder onderzoek. Volgens hem was bij het merendeel van de kinderen met slaapproblemen de oorzaak te vinden in opvoeding en routines.

Toch bleef Nathalie ervan overtuigd dat er meer speelde. Na een half jaar aandringen, en doordat er eerder fouten waren gemaakt in het traject, kwam er uiteindelijk alsnog een verwijzing.

Gespecialiseerd slaaponderzoek bij Kempenhaeghe
In Kempenhaeghe kreeg Elaine, nu 12 jaar, op driejarige leeftijd een neurologisch slaaponderzoek. Daar werd de diagnose RLS en PLMD vastgesteld. Voor het gezin was dat een bevestiging van wat Nathalie al langer vermoedde: er was een medische oorzaak voor de jarenlange slaapproblemen.

Ruim tweeënhalf jaar later begon het gezin dezelfde signalen bij Julie, nu 9 jaar, te herkennen. Ook zij sliep onrustig en vertoonde vergelijkbare klachten. Haar traject verliep heel anders. De kinderarts van Julie had eerder een lezing van Kempenhaeghe bijgewoond over RLS bij kinderen. Hij nam rechtstreeks contact op met een arts van Kempenhaeghe voor overleg. Op basis daarvan volgde direct een verwijzing.

Ook Julie kreeg op driejarige leeftijd een neurologisch slaaponderzoek. Daarna werd dezelfde diagnose gesteld: RLS en PLMD.

Felix

Kennis die helpt om signalen te herkennen
De zoektocht rond oudste dochter Isabelle, nu 13 jaar, verliep opnieuw anders. Zij kampte al jarenlang met vermoeidheid en een overactieve blaas waarvoor geen duidelijke verklaring werd gevonden.

Toen Nathalie in het tijdschrift De Nachtwacht van Stichting Restless Legs las over een mogelijk verband tussen een overactieve blaas en RLS, ging ze verder zoeken. Daarbij vond ze een Amerikaans artikel dat deze relatie beschreef. Met die informatie stapten zij naar de uroloog. Die nam de klachten serieus en verwees Isabelle door naar een neuroloog.

Op basis van haar klachtenpatroon vermoedde de neuroloog al snel RLS. Toch wilde het gezin graag zekerheid door middel van gespecialiseerd onderzoek. Via een verwijzing naar Kempenhaeghe kreeg Isabelle een neurologisch slaaponderzoek. Daarna werd ook bij haar de diagnose RLS vastgesteld.

Meer rust in het dagelijks leven
Inmiddels gebruiken alle drie de meisjes medicatie. Dat heeft een groot verschil gemaakt in hun dagelijks functioneren en de rust binnen het gezin.

Zoon Felix, nu 4 jaar, laat weer een ander beeld zien. Hij heeft geen medicatie voor RLS in verband met nieuwe leeftijdsrichtlijnen, maar zijn energieniveau vraagt wel voortdurende aandacht. Het gezin heeft geleerd om signalen van overbelasting vroeg te herkennen. Soms betekent dat bewust een rustiger programma, extra herstelmomenten of een latere start van de schooldag. Zo proberen Nathalie en Sander te voorkomen dat vermoeidheid zich opstapelt.

Leven met aandacht voor energie en herstel
Door de jaren heen heeft het gezin geleerd hoe belangrijk structuur, voorspelbaarheid en herstelmomenten zijn. Hun leven draait niet alleen om slaap, maar vooral om het bewaken van energie. Steeds opnieuw maken Nathalie en Sander de afweging tussen inspanning en herstel, tussen meegaan met de dagelijkse drukte en luisteren naar wat hun kinderen nodig hebben.

Met hun verhaal hopen Nathalie en Sander dat andere gezinnen sneller de juiste weg naar onderzoek en behandeling vinden. Want als klachten beter worden herkend, kan ook eerder passende hulp worden gezocht.