Zoeken naar de beste behandeling
Behandelmethoden slaapstoornis
Medicijnen (of afbouw daarvan)
Veel mensen met slaapproblemen nemen slaapmedicatie. Soms raken ze daaraan zelfs verslaafd. Als dat mogelijk is kiest het centrum voor slaapgeneeskunde van Kempenhaeghe voor een niet-medicamenteuze behandeling en begeleiding. Dat geldt vooral voor mensen met slaapproblemen van zogenoemde psychofysiologische aard. Dat betekent dat er geen lichamelijke oorzaak is aan te wijzen voor het slaapprobleem. Behandeling en begeleiding zijn dan vooral gericht zijn op het afbouwen van medicijnen.
Cognitieve gedragstherapie
- het bijstellen van subjectieve - soms verkeerde - verwachtingen en belevingen rond de slaap
- begeleiding bij het aanleren van ander slaapgedrag en –gewoonten: leren ontspannen, het doorbreken van slaapbelemmerende gedachten
- voorlichting over slaap en leefregels, de zogenoemde slaaphygiënische adviezen
- (indien van toepassing) ondersteuning bij de afbouw van slaapmedicatie
Bekijk hier de uitzending van het programma 'Altijd wat' van NCRV waar slaapdeskundige Ingrid Verbeek aan mee heeft gewerkt.
Psychologische begeleiding
Sommige patiënten hebben extra hulp nodig bij een aanleren van ander slaapgedrag. Een psycholoog leert de patiënt via zogeheten cognitieve gedragtherapie technieken om meer invloed te hebben op het slaapprobleem. Daarnaast kan de psycholoog helpen bij problematiek ten gevolge van het slaapprobleem. Het kan gaan om problemen op het gebied van arbeid, relatie, opvoeding, et cetera. Als er vermoedens bestaan dat naast de slaapproblematiek andere factoren een rol spelen, kan nader psychologisch onderzoek nodig zijn. Dit komt echter niet vaak voor.
Pedagogische thuisbegeleiding voor kinderen
Voor kinderen met slaapstoornissen voert het Centrum voor Slaapgeneeskunde een pilot uit waarin gespecialiseerde pedagogisch medewerkers in samenwerking met de artsen en psychologen van het slaapcentrum in de thuissituatie praktische pedagogische adviezen geven aan de ouders. Ook zoeken ze samen met het kind naar praktische oplossingen voor het slaapprobleem. Psychiater Rose Hauzer licht in de video de aanpak toe. De ouders van de 5-jarige Dewi vertellen over wat Praktische Pedagogisch Thuisbegeleiding (PTT) hen heeft opgeleverd.
CPAP-apparatuur/behandeling van OSAS
Mochten deze maatregelen niet voor u van toepassing zijn, dan kunt u aangewezen zijn op ademhalingsondersteunende apparatuur, zogenoemde CPAP-apparatuur. CPAP staat voor Continuous Positive Airway Pressure. Via een ‘neusmasker’ wordt tijdens de slaap lucht met een continue overdruk toegediend om zodoende uw luchtwegen open te houden. U slaapt dan elke nacht met een CPAP-apparaat.
Voor het slagen van de behandeling zijn voorlichting, goede begeleiding en veel inzet van de patiënt essentieel. In het centrum voor slaapgeneeskundige van Kempenhaeghe werken slaapverpleegkundigen die gespecialiseerd zijn de begeleiding van patiënten met slaapafhankelijke ademhalingsstoornissen.
Operatie
Lichttherapie
Praktisch Pedagogische Thuisbegeleiding voor kinderen
Voor kinderen met slaapstoornissen voert het centrum voor slaapgeneeskunde een zorgprograma waarin gespecialiseerde pedagogisch medewerkers in samenwerking met de artsen en psychologen van het slaapcentrum praktische pedagogische adviezen geven aan de ouders. Ook zoeken ze samen met het kind naar praktische oplossingen voor het slaapprobleem.
In de video wordt de aanpak nader toegelicht en vertellen de ouders van de 5-jarige Dewi vertellen over wat Praktische Pedagogisch Thuisbegeleiding (PTT) hen heeft opgeleverd.
