Welkom op de website van Kempenhaeghe. Deze website maakt gebruik van cookies.

Akkoord

Cookies beperkt toestaan

Cookies niet toestaan (alleen functionele cookies)

Meer informatie

Cookiemelding
Tijdens uw bezoek aan deze website worden cookies op uw computer opgeslagen. Cookies zijn kleine tekstbestandjes waarin informatie tijdelijk of permanent wordt opgeslagen. Cookies worden gebruikt om de website beter te laten functioneren en informatie over het bezoek en gebruik van websites te verkrijgen.
Kempenhaeghe.nl gebruikt cookies voor:

Google Analytics
Van Google wordt een statistiekenprogramma geladen op onze website. Hiermee houden wij bij welke pagina’s gebruikers bezoeken van onze website en hoe vaak en hoe bezoekers door onze website klikken. Met de informatie die wij verzamelen blijft uw privacy gegarandeerd; de gegevens zijn niet naar u te herleiden. Kempenhaeghe heeft daarnaast een bewerkersovereenkomst afgesloten met Google waardoor Google geen volledig IP-adres van u zal ontvangen.

Functionele cookies
Ook zetten we op onze website zogenoemde functionele cookies in. Deze zorgen voor een sneller en gemakkelijker gebruik van de website. Bijvoorbeeld voor het onthouden van een door u gekozen instelling.

Third party
Volgens wetgeving is Kempenhaeghe verplicht u te melden dat u op deze website koppelingen aantreft naar zogenaamde derde partijen, denk bijvoorbeeld aan videosite Vimeo of links naar social media als Twitter, Facebook en LinkedIn. Deze partijen hebben hun eigen cookiebeleid.

Cookies  beperkt toestaan of weigeren? 
We geven u op Kempenhaeghe.nl de mogelijkheid om cookies te weigeren of om deze beperkt toe te staan. U mist hierdoor functionaliteiten zoals het kunnen afspelen van video. Indien u akkoord gaat, geeft u toestemming voor het anoniem analyseren van uw websitebezoek en kunt u de video’s zien (Optie akkoord). U kunt ook de keuze maken voor alleen third-party-cookie van de externe videodienst Vimeo (optie Beperkt). U kunt uw toestemming voor het gebruik van cookies intrekken, bijvoorbeeld door het verwijderen of uitzetten van cookies. Dit kan op elk gewenst moment via het menu van uw internetbrowser. Maar let op! Het uitzetten van cookies kan het gebruik van deze website beperken.

Eerste hulp bij epilepsie-aanvallenAdviezen bij slaapproblemen
Lees voor

Sleep disorders

Sleep is a period of rest we need to restore physically and mentally. There is no such thing as a standard for ‘good, healthy sleep’. The need for sleep differs per person. Many sleep complaints are based on wrong expectations, perception and behaviour. Sleep complaints are always subjective. One person may feel that he sleeps very well while someone else with a comparable sleep pattern feels that he does not sleep well at all.

We speak of a chronic sleep problem when complaints occur at least three times per week and are accompanied with complaints such as tiredness, sleepiness during the daytime, concentration problems and irritability for a period of at least three months.

Forms of expression of sleep complaints

Sleeping badly can be expressed in various ways.
Lees meer...

Sleeping badly can be expressed in various ways.

Sleeping badly at night
Sleeping badly often has to do with problems with falling asleep and sleeping through and waking too early. Worrying, stress, anxiety and possibly a depression may make sleeping difficult for you. Or the wrong sleeping habits lead to sleep problems. There may also be physical disorders such as a breathing disruption during sleep (sleep apnoea) or the restless legs syndrome.

Sleepiness during the day
Some people experience increased sleepiness and tiredness during the day. They fall asleep at random moments without being able to control themselves. These people may suffer from the rare sleep disorder narcolepsy. Or they have become exhausted due to a breathing disorder during sleep (sleep apnoea). There are also people suffering from the consequences of sleeping badly at night, sometimes due to physical complaints, sometimes caused by an irregular lifestyle or the use of particular medicines and/or stimulants.

• Disturbed sleep-wake rhythm
The sleep-wake rhythm is controlled by a regulation center located at the base of the brain. This biological clock is different for each person. Through the eyes, this regulation center in the brain responds to changes in the light intensity of the world outside which influences the time of sleeping and waking. The biological clock can be disturbed for instance by sleeping late on weekends or vacation, airplane travel or working shifts. For some people this biological clock differs from the social rhythm by nature. This may seriously affect their functioning.

Unwanted behaviour at night
For instance, sleepwalking, anxiety attacks, bedwetting, teeth grinding and restless behaviour during the REM sleep. These – mostly innocent – symptoms usually occur among children and sometimes among adults.